Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 93,63g | Carb: 185,70g.
Colazione: 干枣, 纳豆, 山药. Pranzo: 菜心, 白米（中粒米，煮熟）, 鸭肉. Cena: 炒茄子, 鸡（不吃皮）, 肉粽. Snacks/Altro: 橘, 花生油. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Onntoz
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