Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 75,27g | Carb: 175,40g.
Colazione: Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso, Belbake Protein Pancakes. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Nature Mix Barretta con Avena, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Aia Chicken Salad. Cena: Alesto Anacardi al Naturale, Bofrost Filetti di Merluzzo Impanati, Ca' Bianca Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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