Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 31,65g | Prot: 60,31g | Carb: 136,41g.
Pranzo: Ghiacciolo, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Dole Banana, Grissini Semplici, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Italmark Catalogna Fresca Cotta, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Nonna Mia High Protein Ravioli Freschi con Pollo e Parmigiano Reggiano. Cena: Misura Privolat Biscotti al Miele, Speck, Sauvignon Blanc, Nespresso Caffè , Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Cetriolo (con Buccia), Zucchine Grigliate, Patate, Melanzane Grigliate, Milbona Skyrella, Carote, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot. Snacks/Altro: Ghiacciolo, Milbona Barretta al Quark Gusto Lampone. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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