Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 139,74g | Carb: 209,57g.
Colazione: Самокат Пастила с Клюквой, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Зеленая Линия Тандури. Cena: ВкусВилл Молоко 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|