Diario di DO N OK, 29 ago 23

Woke at #216 holding steady, getting ready for Hurricane, went to picklball last night, stared to rain, also had trainer, heavier weights, aLIL sore, buts thats OK because I'm old, Rain Rain, go away. And I'm DO N OK !
98,0 kg Perso fino ad ora: 95,7 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1228 kcal Gras: 93,97g | Prot: 70,73g | Carb: 21,06g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Pranzo: Scrambled Egg. Cena: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Sweet Onions. Di più...
peso stabile


Commenti 
Praying for safety in the storm. You can send all the rain to Texas. We need it. 
29 ago 23 da utente: SunnyDayTonya

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di DO N OK


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.