Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 50,21g | Carb: 165,79g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Şeftali, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Izgara Sebze. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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