Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 132,14g | Carb: 148,82g.
Pranzo: Pane Comune, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Esselunga Uva, Mutti Pesto Arancione di Pomodoro, Max Sport Adzuki Bean Spaghetti. Cena: Optisana Pane Proteico, Pesca Noce, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Indianino Gelatini, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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