Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 95,12g | Carb: 170,24g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Welless Marmellata di Albicocca, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: OrtoRomi Valerianella, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Inalpi Burro Chiarificato, Milk Protein Fiocchi di Latte, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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