Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 180,62g | Carb: 155,72g.
Colazione: Pesche MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Lidl Pane Ciabatta MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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