Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 106,83g | Carb: 106,05g.
Colazione: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Grancereale Cioccolato. Pranzo: Ortonuovo Carote, Natural Sea Tranci di Pesce Spada. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Rigamonti Bresaola, Dulano Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Pesca Noce. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danipi801
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