Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2015
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 39,28g | Carb: 248,86g.
Colazione: Yogurt alla Frutta (Magro), Arance, Mela, Croissant. Pranzo: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pane Arabo Integrale, Nutella Nutella, Grissini Teneri, Biscotti Frollini, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 11 ore e 27 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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