Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 15,17g | Prot: 85,26g | Carb: 315,11g.
Colazione: Noi Voi Cacao Amaro, Chiquita Banana, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Zucchine Grigliate, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Conad Rucola, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji, Vemondo Rice Drink Cocoa, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|