Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 48,04g | Carb: 187,09g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccofrolle, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Salsiccia di Maiale, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 10 minuti, Giardinaggio - 20 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 36 minuti, Guidare - 40 minuti, Leggere - 2 ore e 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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