Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 10,22g | Prot: 42,31g | Carb: 164,69g.
Colazione: Semi di Lino, Manghi, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Arance, Mela, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Petto di Pollo. Cena: Carote Bollite, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne Secche, Prugne, Kiwi, Manghi, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Strawberry. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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