Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 128,91g | Carb: 200,48g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Pastorizzato Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Cena: Aia Kebab di Pollo, Tiramisù, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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