Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 174,31g | Carb: 156,72g.
Colazione: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Salsa di Cipolle Rosse Cascina San Cassiano MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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