Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 55,79g | Carb: 80,26g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Stretching (yoga) - 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Hello p$m I hope your doing well today.
03 set 23 da utente: buenitabishop
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Thanks beunita. I hope you are well too.
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