Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 76,01g | Carb: 206,25g.
Colazione: Нью Брендс Пирожное Благородная Птичка, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Вода. Pranzo: Персик, Плов со Свининой. Cena: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Форнакс Батон Любительский , Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Altro: Хлебница Булочка с Маком , Зеленый Чай. Di più...
|
|
1745 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 53 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|