Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 120,00g | Prot: 158,08g | Carb: 276,29g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi. Pranzo: Banana, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiramisù, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca, Sammontana Barattolino Nocciola, Confetti, Anguria, Gentilini Miele, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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