Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 121,96g | Prot: 163,13g | Carb: 62,67g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Ehrmann Пудинг, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шпинат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Окское Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Олейна Масло Растительное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Ehrmann Пудинг, Окское Яйцо, Шпинат, Хамон. Snacks/Altro: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена500
|