Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 70,48g | Carb: 287,04g.
Colazione: 매일 엔요 100, 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 사과, 찐고구마, 적포도, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Pranzo: 무장아찌, 갓김치, 미역줄기볶음, 깻잎나물, 깍두기, 단무지, 숙주나물, 김치, 멸치볶음, 낙지젓갈, 연포탕, 공기밥. Cena: 요플레 플레인 화이트, 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 디카페인 커피, 삶은 계란, 적포도, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Altro: 디카페인 커피, 무화과. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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