Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2015
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
496 kcal
|
Gras: 10,01g | Prot: 72,66g | Carb: 29,64g.
Colazione: Ого Хлебцы Столовые, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Курага, Чернослив, Сыр Голландский, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Power System Whey Isolate, Power System Whey Isolate. Di più...
|
|
1937 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 53 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pumaflow
|