Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 181,61g | Carb: 242,35g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Egg White, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cooked Egg White, Egg. Cena: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Нектарин , Азбука Вкуса Арбуз, Лента Индейка Филе с Грудки, Zero Соус Барбекю. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|