Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3049 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 233,61g | Carb: 411,33g.
Colazione: Магнит Банан, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Перекресток Авокадо , Egg, Egg White. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шефмаркет Курица Грудка, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Vitalnan Рисовые Хлебцы, Avocado. Cena: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Zero Соус Барбекю, Egg White. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|