Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 106,60g | Carb: 212,02g.
Colazione: Caffè Espresso, ManuSol Muesli alla Frutta, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Fage Total 0%, Torta di Mele Light. Pranzo: Caffè Espresso, Gnocco Fritto, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Cena: Coop Ghiacciolo Assortito, ManuSol Muesli alla Frutta, Fage Total 0%, Torta di Mele Light. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Melinda Mela. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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