Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 71,46g | Carb: 161,34g.
Colazione: Casino Lait Demi Écrémé, Body&Fit Vegan Perfection, Milbona Goldessa Spécialité Fromagère. Pranzo: Чечевица Вареная, Тефтели, Помидоры, Салат Витаминный. Cena: Помидоры, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, LIDL Rillettes De Poulet Aux Herbes, Harvest Basket Frites Au Four. Snacks/Altro: Perlembourg Bière Sans Alcool, Lidl Pain de Mie Complet, Шоколадный Бисквит. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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