Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 74,37g | Carb: 108,70g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Tonno al Naturale . Cena: More, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Penny Market Salsa Allo Yogurt, Welless Crackers Leggeri, Gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino, Gli Allegri Sapori Burger di Salmone. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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