Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 96,73g | Carb: 163,49g.
Colazione: Caffè Macchiato, Scotti Croccante Cannolo di Riso, Caffè Espresso, Fage Total 0%, ManuSol Muesli alla Frutta, Prozis Oats Instant Cookie Flavour. Pranzo: Colussi Biscotti con Cioccolato in Pezzi, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Parmigiano. Cena: Coop Ghiacciolo Assortito, Conad Pane Integrale a Fette, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Kionas Feta, Cucina e Sapori Bulgur e Quinoa. Snacks/Altro: Aptonia Energy Gel, Caffè Espresso, TUC Cracker Multicereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gio_B74
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