Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 64,83g | Carb: 158,34g.
Colazione: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Pranzo: Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Trofie. Cena: Alpenspitz Pane ai Cereali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Speck Affettato . Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biel e net
|