Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 55,13g | Carb: 191,58g.
Colazione: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Chiquita Banana, Cerreto Bio Mix di Semi, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Uovo Sodo, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Zucchine Bollite. Cena: Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, Vale Vellutata Zucca e Carote , Anguria. Snacks/Altro: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), San Carlo Virtual, Carrefour Frutta a Pezzi Mista, Pesca Noce, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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