Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 49,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 34,66g | Prot: 99,58g | Carb: 189,41g.
Colazione: Decò Yogurt Greco Magro Pesca, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Pranzo: Su Guttiau Pane Carasau, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Rucola, Pomodori, Su Guttiau Pane Carasau, Almare Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Mila Yogurt Arancia e Zenzero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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