Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2015
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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436 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 13,52g | Carb: 27,96g.
Colazione: Mantequilla de Maní, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café Cortado. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di degartheres
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