Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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120,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 52,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 81,49g | Carb: 60,98g.
Colazione: Claussen Dill Pickle Spears, Sargento Muenster Cheese, tomato, Roma, raw cut up, Ground Beef (Cooked), Great Value Tomato Ketchup. Pranzo: Parmesan Cheese (Shredded), Dietz & Watson Cracked Black Pepper Turkey, Pitaya Dragon Fruit. Snacks/Altro: Clover Valley Mini Marshmallows. Di più...
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3525 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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