Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 65,64g | Carb: 48,95g.
Colazione: Conad Dolcificante Ipocalorico, Espresso Coffee, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Uovo, Land Protein+ Bianco. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Coop Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Prosciutto Cotto Alta Qualità , Land Yogurt Intero alla Frutta, Esselunga Wafer alla Nocciola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1979Lucia
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