Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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114 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 97,35g | Carb: 190,88g.
Colazione: Valsoia La Crema, Decò Yogurt Greco Magro Pesca, Ananas. Pranzo: Su Guttiau Pane Carasau, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Decò Rucola. Cena: Conad Farina 00, Su Guttiau Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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