Diario di Galaga69, 05 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
73 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4277 kcal Gras: 148,56g | Prot: 192,55g | Carb: 464,52g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Galbusera Cereali g Integrali Farciti. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prugne, Pesca, Fiorucci Petto di Tacchino Semprefresco, Mortadella, Mozzarella, Pane Italiano. Cena: Jagermeister Amaro, Torta Mimosa, Pizza Prosciutto e Funghi, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pizza Fritta. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato Tiramisù . Di più...
1778 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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