Diario di chichi71, 05 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
62,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1375 kcal Gras: 34,20g | Prot: 109,84g | Carb: 154,80g.   Colazione: Susine, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mila Skyr Bianco Natur, Valsoia Soya Light. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Indianino Ghiaccioli Bif, Carote, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Uovo, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Mutti Passata di Pomodoro, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Certossa Fette Biscottate Integrali, Carote. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Tastino Protein Bread, Yoeggs Caffè. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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