Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 109,84g | Carb: 154,80g.
Colazione: Susine, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mila Skyr Bianco Natur, Valsoia Soya Light. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Indianino Ghiaccioli Bif, Carote, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Uovo, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Mutti Passata di Pomodoro, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Certossa Fette Biscottate Integrali, Carote. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Tastino Protein Bread, Yoeggs Caffè. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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