Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 34,48g | Prot: 46,60g | Carb: 238,36g.
Pranzo: LIDL Rillettes De Poulet Aux Herbes, Чечевица Вареная, Raynal et Roquelaure Haricots Blancs Cuisinés à l'auvergnate, Томатный Суп. Snacks/Altro: Пшеничный Хлеб, Персики, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Шарлотка с Яблоками. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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