Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
86,0 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 172,90g | Carb: 273,59g.
Colazione: Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, Kiwi Fruit, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Legendary Foods Pastry. Pranzo: Egg, Great Value Mixed Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Pineapple, Cantaloupe Melons. Cena: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kwik Trip Chocolate Iced Long John. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|