Diario di -Diablo, 05 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
86,0 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2291 kcal Gras: 81,92g | Prot: 172,90g | Carb: 273,59g.   Colazione: Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, Kiwi Fruit, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Legendary Foods Pastry. Pranzo: Egg, Great Value Mixed Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Pineapple, Cantaloupe Melons. Cena: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kwik Trip Chocolate Iced Long John. Di più...
Aumentando 4,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -Diablo


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