Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 125,78g | Carb: 91,53g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Форель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. Pranzo: Хлебзавод 3 Окский Новый, Авокадо Авокадо, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Изолят мой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenya_Jenechka
|