Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2793 kcal
|
Gras: 154,95g | Prot: 130,75g | Carb: 218,79g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Galbusera Cereali g Integrali Farciti. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Chef Select Porchetta di Ariccia, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Baresa Pesto Rosso (190Gr.), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Prosciutto Cotto. Cena: Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Torta Gelato, Kinder Choco Fresh. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|