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post pizza e panuozzo
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88 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 153,66g | Carb: 146,46g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Prugne, Pesca, Provolone, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Nova Che Sugo alla Zucca. Cena: Uva Bianca, Anguria, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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