Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 92,13g | Prot: 76,29g | Carb: 153,04g.
Colazione: Kaminiarz Szynka Dojrzewająca, Jajko, Oskroba Grahamka, Awokado, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory. Pranzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Crownfield Płatki Kukurydziane , Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb Żytni, Hortex Zupa Królewska. Cena: Masło, Piątnica Śmietana 30%, Baresa Suszone Pomidory , Szpinak, Barilla Penne Rigate, Marinero Łosoś Norweski Filet . Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Dessella Galaretka o Smaku Truskawkowym, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|