Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 179,55g | Carb: 205,82g.
Colazione: Mulino Bianco Crackers Integrali, Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Pranzo: Arista di Maiale, Lattuga a Foglia Verde, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti Mais e Riso senza Glutine, Lattuga a Foglia Verde, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Dole Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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