Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 95,71g | Carb: 117,29g.
Colazione: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Tacchino. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Alpenspitz Pane Multicereali , La Bottega del Gusto Speck Affettato . Snacks/Altro: Mele. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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