Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 64,12g | Prot: 133,57g | Carb: 152,13g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces. Pranzo: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Mulino Bianco Pan Bauletto, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Pesca Noce, Orogel Melanzane a Cubetti Prefritte, Max Sport Adzuki Bean Spaghetti, Conad Salame Napoli, Philadelphia Philadelphia Active, Mare Blu Tonno Leggero. Snacks/Altro: Oreo Original, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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