Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 177,97g | Carb: 273,19g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Very Avena Farina di Avena Aromatizzata, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Bolcato Panuozzo, Philadelphia Benessere Protein, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. Cena: Bio Organic Gallette di Riso Salate, Lidl Straccetti di Pollo . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|