Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 93,57g | Prot: 137,98g | Carb: 155,19g.
Colazione: Cannella, Milbona Bevanda di Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Arborea Yogurt Goloso alla Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo Amatriciana, Uovo. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Auchan Formaggio a Pasta Filata , Sgombro. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Fanta Lemon Zero, Kinder Bueno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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