Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 84,05g | Carb: 92,44g.
Colazione: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Cena: Помидоры, Ocean Sea Noix De Saint Jacques Avec Corail, Цветная Капуста на Пару, Соус Бешамель, Parmentier Sardines Huile D'olive Et Herbes De Provence. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Пшеничный Хлеб, Обычное Пиво. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 54 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 2 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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