Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2575 kcal
|
Gras: 156,62g | Prot: 86,94g | Carb: 171,33g.
Colazione: Яйцо, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Реми Слойка с Курицей и Сыром. Cena: Лаваш, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Светлое Пиво. Snacks/Altro: МарС Твикс , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марина Сергеевна Е
|